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黄油蒜香扇贝

份量 人份
食材 用量
扇贝(巴塔哥尼亚小扇贝) (冷冻需完全解冻后擦干) 250g
黄油 25g
大蒜 (切末) 2
柠檬 (挤汁用) ½
欧芹 (切碎,可省略) 1tbsp
食用油 1tsp
¼tsp

做法

准备

扇贝完全解冻后,用厨房纸反复按压擦干——这是最关键的一步,表面有水分就只能蒸不能煎,永远出不了焦壳。

撒少量盐。

厚底平底锅大火烧到冒烟,加少量食用油(不是黄油——黄油会焦)。

扇贝铺开入锅,不要叠放,不要动,煎 60–90秒,底面出现深金黄色焦壳。

翻面,转中小火,立刻加黄油和蒜末。

黄油融化后用勺子快速浇在扇贝上,再煎 30–60秒

离火,挤柠檬汁,撒欧芹碎。

摆盘

趁热上桌,锅里的蒜香黄油汁直接淋上去。配脆面包蘸汁是最好的吃法。

注意要点

  • 擦干是一切的前提:哪怕一点水也会导致扇贝在锅里"蒸"而不是"煎",出不了焦壳
  • 全程快,从下锅到出锅不超过3分钟——扇贝很薄,过熟秒变橡皮
  • 翻面后才加黄油:直接大火烧黄油会焦苦
  • 中心熟透的标志:轻压有弹性,中间不再是半透明

其他吃法

吃法 做法
意面 煎好的扇贝+白葡萄酒+奶油收汁,拌意面
日式刺身 生食级别的直接切片配酱油山葵
豉汁蒸 豆豉+蒜+生抽蒸3分钟,粉丝垫底

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