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豆渣煎饼

份量 人份
食材 用量
豆渣 (做豆浆剩下的) 200g
中筋面粉 60g
鸡蛋 1
小葱 (切葱花) 2
½tsp
食用油 (煎制用) 1tbsp

做法

调糊

豆渣、面粉、鸡蛋、葱花、盐放入碗中,搅拌均匀。

糊的稀稠:能用勺子舀起来、缓慢流动但不散开。太干加一勺水,太稀加一勺面粉。

平底锅中火烧热,倒少量油铺匀锅底。

舀一大勺糊倒入锅中,用勺背轻轻摊平成约1cm厚的圆饼。

中小火煎3–4分钟,底面金黄定型后翻面,再煎2–3分钟至两面焦脆。

不要频繁翻动——等到底面真正焦脆再翻,否则容易散。

注意要点

  • 豆渣含水量因做法而异——调糊后检查稀稠,按需加粉或加水
  • 火不要太大,中小火慢煎,外脆内熟不糊底
  • 耐心等底面定型再翻,翻早了容易破
  • 油不用多,薄薄一层就够,豆渣本身不易粘锅

口味变种

变种 做法
咸鲜版 加虾皮、少量生抽
芝麻版 加一把白芝麻,更香
蔬菜版 加切碎的胡萝卜丝或玉米粒
辣味版 加辣椒粉或少量辣酱

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