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帕芙洛娃

份量 人份
食材 用量
蛋白 4
细砂糖 200g
玉米淀粉 1茶匙
白醋(或柠檬汁) 1茶匙
淡奶油(whipping cream) 300ml
糖粉 2汤匙
新鲜水果 (草莓/蓝莓/百香果/猕猴桃) 适量

做法

打发蛋白

烤箱预热100°C风扇

碗和打蛋器必须无油无水,蛋白里不能有一滴蛋黄。蛋白室温回温后打发效果更好。

蛋白打到粗泡后,分三次加糖,每次加完打到糖溶化再加下一次。打到硬性发泡——提起打蛋器,蛋白尖角直立不弯,有光泽。

加入玉米淀粉和白醋,轻轻翻拌均匀(不要过度搅拌)。

整形

烤盘铺烘焙纸,用铅笔画一个20cm的圆作参考,翻过来(字朝下)。

蛋白糊堆在圆内,用勺子抹成边缘高、中间低的形状,边缘随意堆出纹路。不用整齐,粗糙感才是它的风格。

100°C风扇90分钟

烤完不要开烤箱门,关火留在里面自然冷却至少2小时,最好放一晚上。

装饰

奶油+糖粉打发到软峰,堆在Pavlova中间凹槽里,铺上新鲜水果,立刻上桌(装饰后不要放太久,奶油会塌)。

注意要点

  • 碗必须无油无水,一滴油就打不发
  • 糖分三次加,打到硬性发泡才够稳定
  • 玉米淀粉+白醋:让内部保持软糯,外脆内棉花糖质地,不能省
  • 烤完留在烤箱冷却:防止温差导致塌陷开裂
  • 风扇烤箱容易表面干裂,属于正常,堆奶油盖住

水果搭配建议

  • 草莓+百香果 — 经典酸甜,最常见
  • 芒果+蓝莓 — 颜色好看,甜度高
  • 猕猴桃+草莓 — 酸甜平衡

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