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蚵仔煎

份量 人份
食材 用量
鲜蚝(或冷冻蚝肉) 100g
鸡蛋 2
小白菜(或菠菜/韭菜) 1
番薯粉(地瓜粉) (不可替换为玉米淀粉) 3汤匙
水(粉浆用) 100ml
甜辣酱 2汤匙
番茄酱 1汤匙
味噌 (可选,增加鲜味) ½茶匙
食用油 适量

做法

调粉浆

番薯粉+水+盐少许搅匀,静置5分钟。用前再搅一下,粉容易沉底。

调酱汁

甜辣酱+番茄酱+味噌混合备用。

锅热油,蚝肉下去煎30秒,表面微微定型。

粉浆再搅一下,薄薄淋入蚝肉周围和上面,铺平,小火煎到边缘开始变透明(约1分钟)。

打入鸡蛋,用铲子划散摊开铺在粉浆上。

放青菜,整体翻面,煎到底面微焦、粉浆半透明带焦边,出锅。

淋上酱汁上桌。

注意要点

  • 番薯粉(地瓜粉)不能替换:玉米淀粉做不出那层Q弹半透明的口感,这是蚵仔煎的灵魂
  • 粉浆要薄,厚了不透明,口感也变差
  • 翻面要在粉浆基本定型后,太早翻会散
  • 翻面动作要果断,犹豫就碎了

关于蚝肉

  • 冷冻蚝肉提前解冻,控干水分,下锅前厨房纸压一下
  • 鲜蚝直接用,不用额外处理

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