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日式咖喱

份量 人份
食材 用量
鸡腿肉(或猪/牛肉) 300g
土豆 2
胡萝卜 1
洋葱 1
S&B咖喱块 3
500ml
番茄酱 (可选,增加圆润感) 1汤匙
黄油 (可选,收尾提香) 10g
食用油 适量

做法

炒洋葱

洋葱切半月形,锅里热油,中火慢炒8–10分钟到透明微金黄。不要省这步,洋葱的甜味是咖喱底味的精华。

炒肉

肉切大块下锅,翻炒到表面全部变色。

加蔬菜和水

土豆胡萝卜切滚刀块下锅,倒水500ml,大火烧开,撇去浮沫。

小火炖15–20分钟,筷子能戳穿土豆就好了。

化咖喱块

关火,咖喱块放进去,搅拌至完全化开。必须关火再加,不然底部糊。

加番茄酱搅匀(可选)。

收汁

再开小火煮5分钟,边搅边煮到浓稠。关火前加黄油搅化,香气提升一个档次。

配米饭上桌。

注意要点

  • 洋葱一定要炒透,是甜味来源,偷懒跳过咖喱会偏苦
  • 加咖喱块前必须关火,高温下容易糊底
  • 土豆不要切太小,炖的时候容易散
  • 咖喱块本身已经有盐,不要额外加盐,先尝后加

变体

  • 蔬菜咖喱:去掉肉,加茄子/蘑菇/豆腐
  • 更浓郁:换成椰奶替代一半水量
  • 更辣:加半块medium咖喱块混搭

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