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日本カレー

人数 人前
食材 分量
鶏もも肉(または豚・牛) 300g
じゃがいも 2
にんじん 1
玉ねぎ 1
S&Bカレールー 3かけ
500ml
トマトケチャップ (お好みで) 1大さじ
バター (仕上げ用) 10g
サラダ油 適量

作り方

玉ねぎを炒める

玉ねぎをくし形切りにし、油を引いたフライパンで中火で8〜10分、透き通ってうっすら色づくまで炒める。この工程は省かない——玉ねぎの甘みがカレーの旨味の土台になる。

肉を炒める

肉を大きめに切って加え、表面全体に色がつくまで炒める。

野菜と水を加える

じゃがいもとにんじんを乱切りにして加え、水500mlを注いで強火で沸騰させ、アクを取る。

弱火にして15〜20分、じゃがいもに竹串がスッと通るまで煮込む。

ルーを溶かす

火を止めてからカレールーを加え、完全に溶けるまでかき混ぜる。沸騰したままルーを加えると鍋底に焦げ付くので必ず火を止めること。

ケチャップを加えてよく混ぜる(お好みで)。

煮詰めて仕上げ

再び弱火にして5分、かき混ぜながらとろみがつくまで煮る。仕上げにバターを加えて溶かすとコクが増す。

ご飯に添えて完成。

ポイント

  • 玉ねぎはしっかり炒める——甘みの源で、省くとカレーが苦くなる
  • ルーを入れる前に必ず火を止める
  • じゃがいもは大きめに切ると煮崩れしにくい
  • ルーに塩分が含まれているので、追加の塩は味見してから

アレンジ

  • ベジタブルカレー:肉の代わりにナス・きのこ・豆腐
  • よりコクを出す:水の半量をココナッツミルクに変える
  • 辛めにする:中辛ルーを半かけ混ぜる

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