做法
焯水
猪蹄冷水下锅,加料酒+姜片,烧开后撇去浮沫,煮5分钟捞出,冲洗干净。这步不能省,腥味和杂质全在这里。
炒糖色
锅里少许油,小火下冰糖,慢慢炒到融化变成深琥珀色,马上下猪蹄翻炒上色。火不能大,糖色炒过了会苦。
加料翻炒
下姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒,翻炒出香味。加生抽+老抽,翻炒均匀让每块猪蹄都裹上酱色。
加水炖
加热水(不能用冷水,冷水肉会收紧),水量刚好淹过猪蹄。大火烧开后转小火炖1.5–2小时。
收汁
猪蹄软糯后开大火收汁,汤汁浓稠能挂在猪蹄上就好,撒葱花出锅。
注意要点
- 焯水必须冷水下锅,热水下锅表面蛋白质迅速凝固,腥味锁在里面出不来
- 糖色小火慢炒,变琥珀色立刻下猪蹄,焦糖化过了整锅会苦
- 加热水炖:冷水会让肉收紧,影响口感
- 筷子能轻松插入、皮肉能轻轻分开就熟了,不够软继续炖,猪蹄很难炖过头
高压锅版
焯水+炒糖色步骤不变,加水后上压锅,上压后压40分钟,省一半时间,效果相同。