做法
处理芦笋
用手握住芦笋两端轻轻弯折,自然断开处就是嫩硬交界,老的部分扔掉。粗芦笋可以用削皮刀削一下根部外皮。
黄油煎
平底锅中火化黄油,(可选)下蒜瓣炒出香气。芦笋平铺下锅,中火煎2–3分钟,不要翻动太频繁,让底面煎出轻微焦色。
翻面再煎1–2分钟,撒盐和黑胡椒,出锅前挤几滴柠檬汁。
其他做法
白灼:盐水焯2分钟,过冷水,淋蒜蓉蚝油或橄榄油+黑胡椒
培根卷:3–4根一组培根卷起来,烤箱200°C烤15分钟,颜值高
蒜蓉炒:热油炒蒜末,芦笋大火翻炒2分钟,生抽+盐调味
注意要点
- 手掰去根是最好的处理方式,自然找到嫩硬交界,不会浪费也不会留老的
- 芦笋不要煮/炒过头,断生即可,变软就失去脆感了
- 4月是芦笋最嫩最甜的时候,这时候做最简单的做法就很好吃