做法
腌肉
羊肉加生抽1汤匙、料酒、淀粉、香油抓匀,腌15分钟。
爆羊肉
锅烧到冒烟,放油(比平时多),下羊肉大火爆炒,变色立刻盛出,保持七成熟,不要炒老。
炒葱
原锅留底油,下蒜、姜爆香,下大葱段大火翻炒30秒,葱稍软但保留脆感。
合炒收汁
羊肉回锅,加生抽1.5汤匙、老抽、醋、糖、白胡椒粉、孜然粉,大火猛炒30秒,汁收拢即出锅。
注意要点
- 全程大火,从下肉到出锅不超过2分钟,火小了就变炖了
- 羊肉先出锅是关键,最后回锅只是裹汁,不是再炒熟
- 大葱要留脆感,不能炒软
- 油量比平时多一倍,这是爆炒出锅气的必要条件
- 那点醋不会让菜变酸,只是提香,不能省
反馈
- 这道菜确实费油,爆炒工艺需要,接受就好
- 生抽可以适当加量,或者出锅前补一点盐,个人口味咸淡不同
- 加白胡椒粉+孜然是很好的升级,孜然的香气让羊肉味道更有层次,非常推荐